亲密关系|一个人反复出轨，不止是为了性
外遇从来都不是什么新鲜的话题，从婚姻制度诞生之日起就如影随形，一夫一妻制是人类文化的产物，它因宗教而生，旨在维护社会稳定，却并不能中止本能的驱动。曾有一组关于出轨的数据让人震惊：·41%的已婚伴侣中，有一方或双方承认有过身体或精神出轨；··22%的已婚男性婚后至少出轨过一次；···14％的已婚女性婚后至少出轨过一次。····同事是出轨的高频对象，14%的已婚男女和同事有过性关系；······出差则是出轨的好时机，35%的已婚男女承认在出差时有过外遇。 ·······假如可以永远不会被发现，有74%男性表示一定会出轨，68%的女性表示一定会出轨。 出轨行为如此普遍存在并容易引发众怒，可我们对它的认识又有多少呢？
出轨可能和性无关？
有时人们在婚姻中感到疲倦，以为有了外遇就会有新的惊喜和开始。其实，错把激情当爱情是很多人亲密关系痛苦的来源。常有人问：“夫妻间矛盾多，没有激情和爱情了。遇到心动的人，或爱上了别人，内心很煎熬，该不该离婚，去拥抱爱情？”其实介入婚姻关系纠纷的第三者看似蜜糖，实际上却是婚姻的蛀虫和毒药。激情本身没有错，只要适度适时。就像火本身没有错，只要适时适度，否则伤人伤己。
曾经有人问：“我出轨，已经和对方断了，我爱人也愿意和我继续，但Ta情绪不稳定，容易激动，一点小事就怀疑我，总提分开，怎么办？”我想说的是：“出轨是关系中的严重创伤，一句伤人的话都会让许多人多年不能忘怀，外遇的伤痛需要耐心和时间。”如果确定了继续好下去，准备至少两年的时间，接纳受伤的人会情绪起伏、会疑神疑鬼、会不信任你。这是关系疗愈的必然过程，也是出轨的必然代价。最后，我想说的是，真正牢固的亲密关系，一定是经历过风雨后还依然在一起的关系。亲密关系当中的风雨指的是“情变、破产、生死”。有些人觉得在亲密关系中一生不吵架、没有分歧、没有婚外情、不经历波折才是“完美无暇”的关系。真正完美的关系一定是历经风雨后的相扶相依，不经历风雨的感情不可能成为牢固的关系。经历过这些风雨之后，你们依然在一起这才是最重要的。
别去碰已婚的人，费力不讨好
追求爱情本身是生命的必然部分，无可厚非。但起点不对的地方，痛苦就是必然。以第三者的身份寻求爱情的归宿，就犹如选择在有鳄鱼的地方游泳。心惊胆战的体验是必然的部分，每个选择都有相应的后果。亲爱的，只有对自己认同感和价值感不高的人，才会把自己置于如此被动的位置。你需要问问自己，究竟是什么原因，让自己忍受煎熬，在不确定的焦虑和惶恐中感受反复撕扯的情感？值得爱的人不止一个，为什么在伤人伤己中，荒废自己的生命。即便你们走在了一起，信任的根基已经被破坏，那种TA会不会再次出轨的怀疑会一直回荡在心，成为彼此的障碍，所以请一定三思。
我钦佩许多人追求爱情的勇气和执着，但也想真心告诉处在这样境遇中的你，我还没有见过不受伤的人。永远不要把自己的幸福和未来放在其他人身上，尤其是已经有家的人身上。因为你以为的深厚爱情、让你痴迷、难以放下的“真爱”，在短期内是一场虚幻，时间一久就会是噩梦一场。激情易去，家庭难离，终究是亏了青春，伤透了心。在错的地方开始的爱，很难有正果。你可以疼惜自己，转身寻找真正属于自己的人。天地如此辽阔，相信自己的珍贵，你完全可以拥有一份完整踏实的爱。
被出轨后，夫妻双方如何放下、成长、前行
被背叛是亲密关系中，最让人难以承受的痛苦煎熬。也许希望TA立即、马上从地球上消失的心都有。因为我们认为对方有意的伤害了我们，彻底地蔑视了我们的价值。事实上，被背叛是命运让我们知道哪些人适合我们，哪些人不适合我们，这种方式正好让不合适的人离开，适合的人有机会与我们相遇。很多人看起来很多情，实际上不知道自己究竟想要什么，TA自然会有属于TA的痛苦。所有经历被外遇的人要想好了，究竟要不要离婚？如果准备离婚，就做好离婚的准备，经济的和情感的；如果不准备离婚，就只做一件事，好好爱自己。
你最需要做的：不是把宝贵的时间和生命用在一个辜负你的人身上，你已经为他失去了昨天，不能连今天，和明天一起献上。亲爱的，把宝贵的时间和青春用在学会做自己的情人上。出轨是动物本能失控的结果，仅此而已。别把它上升到自己不好、不值得、被抛弃、被背叛。伤害是解读的结果，爱人离开我们的方式很多，意外、疾病，自杀、出轨。出轨是唯一离开还有回来的可能的方式。当然外遇出现其实是冰山一角，说明你们的亲密关系其实早就已经有问题了，冰冻三尺非一日之寒。
外遇的目的很少是为了背叛，人的行为都是为了和喜欢的人在一起去喜欢的地方、做喜欢的事、吃喜欢的东西，远离自己不喜欢的人和环境。多数外遇是矛盾积累激化、需求没有满足的结果。如果说择偶阶段我们还会衡量对方的外在条件，在真正进入婚姻生活中，无论是男人还是女人，我们的核心需求都是被爱、被理解、被接纳。
而当这一需求无法得到满足的时候，出轨就会成为一部分人寻找情感慰藉的方式，很少是为了伤害伴侣。生活的真相往往比我们看到的更为复杂，一味的指责出轨者是“人渣”，固然能够宣泄我们的情绪，却无法真正修复遭受重创的婚姻。如果你并不想放弃这段关系的话，你唯一的选择是，和另一半共同面对和成长。其实对婚外恋发生的痛苦程度，取决于我们对婚姻关系本质和其规律的认识程度，也取决于我们对自己的定位。结婚和离婚并不重要，成长自己，让自己变得幸福是最重要的。无论经历任何境遇，都能照顾好自己，好好疼爱自己。
你爱上自己才能爱上别人，自己开心，你才会真正的幸福。 人生其实没有绝对的对错。在曾经相伴的日子里，到底收获了什么？可以留下什么？把注意力放在这里，任何一段过往都会是一种成长，都会有幸福的回忆，这也是一种幸福的能力。每一段关系当中哪怕是伤害，都让我们对自己、对方以及人生有了更多的理解和担待。放下愤怒和怨恨，在婚变中获得属于自己的成长，开启属于自己新的人生！
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