热搜: 活动 交友

亲子体测活动 | 扁平足、膝盖内扣、颈椎突出……可别让这些问题发生在孩子身上!

[复制链接]
查看: 3393|回复: 0

参加活动:2

组织活动:54

413

主题

0

日志

255

奶嘴

管理员

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

积分
90554

突出贡献优秀版主论坛元老

发表于 2018-7-26 05:53:04 | 显示全部楼层 |阅读模式


7月23日,爱天真组织孩子和家长们
来到银川羽美健康管理中心
进行了一场专业 的亲子运动能力测试
这究竟是怎样的一场活动
快跟我们一起回到现场去看看吧

QQ图片20180723003351.jpg

小朋友们先用眼睛仔细观察了活动场地
在完成了一段快乐的音乐“身体操”后
小鹿老师便邀请书中的小动物们入场啦!

蚕宝宝.jpg

“蚕宝宝,蚕宝宝吃桑叶,
哥哥吃了一大口,
弟弟吃了一小口,
一口一口接一口,吃饱到家去走走”。
看孩子们学蚕宝宝的样子多可爱!

QQ图片20180723003346.jpg

热场小游戏结束后
羽美健康管理中心的小黑教练带着孩子们
玩起来“动物闯关游戏”
在游戏的过程中
小黑教练观察着每一个孩子的运动状态
并作出专业测评

——测评游戏1——
《爬墙虎和小蜥蜴看谁爬的快》
QQ图片20180723003323.jpg
爬行是人类生长发育过程中最重要的一个环节,幼儿时期爬行的越好越久,对于人体脊柱的生长发育就越好,在此游戏中,不是在意孩子的爬行速度,而是观察孩子的协调性和手脚并用时的控制能力。                                                                                
【教练建议】:家长可以陪孩子多做一些拍球走或是互相传球的游戏来进行协调性的改善。

——测评游戏2——
《小猴子和小兔子看谁跳的高》
微信图片_20180726095351.jpg

跳跃是人类具有的基本功能和运动能力,通过一些简单的跳跃游戏,可以观察到孩子对高度的自我评估、运动协调性、髋关节与膝关节的弓张力表现,跃起来后自我控制能力、落地以后的稳定性以及关节在跳跃和落地后是否会出现关节内扣等问题。从高处跳箱,可以观察孩子是否有恐高,也可以观察孩子从高处落地后脚的着力点,以及身体整体性在落地的时候是否协调。                                       
【教练建议】:可以和孩子一起玩玩投篮的游戏,有助全面提高孩子的跳跃和发力训练。


——测评游戏3——
《小花蛇和小仓鼠看谁钻得快》
微信图片_20180726095408.jpg

钻洞对于孩子的空间感建立是一个非常好的训练,同时也能观察到孩子四肢运动的协调性。
【教练建议】:没事和孩子一起玩玩看谁跳起来摸的高!
——现场教学——
QQ图片20180723003307.jpg

为了帮助家长掌握观察要领
小黑教练教现场指导家长
如何观察孩子足部、脊椎和颈部的发育
并学习相应的改善方法

QQ图片20180723003335.jpg

参加本场活动的家长们
也在小黑老师的引导下
进行了个体身体运动评估
实际解决体态和疼痛感问题

拼图.jpg

——教练说——

微信图片_20180726100134.jpg

从这次活动和运动评估中,我能清晰发现很多人没有了解过自己的身体,尤其是很多妈妈,因为生育和照顾孩子的缘故,都不同程度地患有慢性腰痛等病例性腰痛,还伴随不同程度的颈椎问题,而引起这些问题的原因,很多都是和妈妈们平时的不良姿态及局部的肌肉失常有关系。

在活动结束后,现场有位孩子的姥姥引起了我的注意,阿姨膝关节不舒服,在台阶测试中,关节出现了明显的疼痛。聊天中得知,原来阿姨患有退化性关节,在做了一些简单的运动中,关节有明显的沙沙声。在我的引导下,阿姨做了两个恢复训练后,再次进行台阶训练,这时她表示自己关节的疼痛明显减少很多。随后,我带领她又做了一个膝关节的康复动作,再次测试关节发现,关节痛感已经很小!这种情况虽然没有办法通过运动恢复到以前,但是至少可以阻止继续恶化。

希望有更多的家长可以学习到微运动与姿态调整的训练!

——小黑

微信图片_20180726100634.jpg

分割线.gif

你关注过孩子的脊柱生长吗?
你了解孩子的运动生理能力是怎样的状态吗?
爬、跳、钻、跑、蹲……这些看似简单的动作背后,
隐藏着怎样的发育密码呢?
本周天,一场有趣的亲子体测活动新鲜出炉
专业教练可以在孩子们的游戏中观察其运动能力
并为每个孩子出观察报告
当然,如果家长有任何身体疼痛方面的问题
也可以现场提问
专家将通过成年人的体态
为您制定个性化的运动指南哦!

亲子运动.jpg

——活动流程——

09:00~09:30  签到,热场游戏《动物园里动物多》
09:30~09:40  游戏分组、介绍故事、分配角色
09:40~10:00  闯关游戏1:《爬墙虎和小蜥蜴,看谁爬得快》
通过孩子的爬行游戏,观察孩子四肢协调能力
10:00~10:20  闯关游戏2:《小猴子和小兔子,看谁跳得高》
通过孩子的钻洞游戏,观察孩子速度与反应
10:20~10:40  闯关游戏3:《小花蛇和小仓鼠,看谁钻得快》
观察内容:通过孩子的钻洞游戏,观察孩子速度与反应
10:40~11:10  家长健康答疑:你的那些疼痛,都是有原因的!
11:10~11:30  动物园里的小明星

——老师简介——

“通过游戏,
发现并了解孩子的脊柱与运动生理能力,
并对成年人进行体态评估与运动指南。”——小黑

微信图片_20180726100134.jpg

——活动事宜——

1. 活动时间:2018年7月22日(9:00-11:30)
2. 活动地点:A·羽美健康管理中心(居然之家光耀店五楼)
3. 活动对象:4岁以上宝贝及家庭
4. 活动人数:6组~10组家庭
5. 费用说明:1大1小78元,2大1小108元,2大2小128元
赠孩子运动能力测试及专业报告;赠成人体态评估及运动建议。
(备注-在线缴费后即视为报名成功,如个人有原因无法参加活动,请联系爱天真客服转让名额)

——温馨提示——

1. 爱天真所有亲子活动仅限在爱天真亲子网站上注册会员报名参加;
2. 报名活动的家庭请提前10分钟到场签到;
3. 在活动过程中,如果孩子出现抗拒、不舒适的感觉,请耐心陪伴,并同理情绪。

——活动支持——

宁夏羽美健康管理有限公司(又称:嘿健身),成立于2014年,是集康复、健身、休闲为一体的健身场所,主要从事健康产业的发展,包括健康管理、运动医学等方面。公司现有场地500平方米,设施设备齐全,专职高级教练4人,其中小黑教练多次荣获国家级、国际级相关认证资质。公司以倡导健康生活、塑造完美自我为理念,致力打造不一样的健身,使会员享受全新健康生活方式,让走进嘿健身的每位会员都能感受到全新的自我!


长按二维码关注爱天真®

微博|@爱天真
微信群|添加 17398415710  申请进群

——育儿的路很长,爱天真陪你一起走——

爱天真亲子网,宁夏专业亲子网站!

本版积分规则

精彩户外推荐

爱天真父母探店|本周三晚,带你去Little st

2019-01-21 家庭情报站

《戏精苏大强,这才是家庭戏剧正确打开方式

2019-03-28 家庭情报站

带着孩子捉狗熊?一起走进绘本戏剧的神奇世

2019-04-07 亲子活动

《被欺负的童年:有多少樊胜美,可以变成苏

2019-03-28 你问我答

《家庭战争爆发!苏明哲、吴非和小苏苏,谁

2019-03-28 你问我答

小小帆船,圆孩子一个小小的木匠梦

2019-02-26 亲子活动

吸管、白纸、一条皱纹纸,可以玩出什么戏剧

2018-12-06 亲子活动

“流浪地球”顺利抵达目标星系,“环保小卫

2019-07-27 七嘴八舌
官方微博
官方微信
Copyright   ©2016  爱天真亲子网  Powered by©宁夏热线  技术支持:益起文化    ( 宁ICP备09000166号-5 )