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发表于 2020-10-19 20:54:02 | 显示全部楼层 |阅读模式
又一女童吃柿子致胃穿孔!入秋带娃,谨记“1不捂,2不睡,3不吃,4不洗”,妈妈别坑娃了!

爱天真2020年10月19日

秋天是柿子成熟的季节!不少家庭的饭后水果,都会有柿子这个选项。但就在不久前,一位3岁的女孩,却因为吃柿子导致胃穿孔了!
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    柿子中含有鞣酸,尤其是没成熟的柿子,鞣酸的含量非常高。鞣酸会与人体内的蛋白质结合,并沉积在胃里,很容易形成胃石!肚子胀痛、消化不良、呕吐这些,都是这块小石头引起的!更严重的,就会像那位3岁的孩子一样,肠梗阻,胃穿孔。唉!秋天也是个不让人省心的季节呀!今天,就和大家分享秋天的4点注意事项,建议新手妈妈们好好收藏,千万别“坑娃”!

01入秋1不捂:提高孩子免疫力
    秋天的天气真的很难熬,中午30°C好似夏天,早晚不到20°C,被子包紧依旧凉飕飕。老一辈的爷爷奶奶怕孩子着凉,厚袜子从早穿到晚,也不顾中午时分小孩的双脚有没有出汗,还理直气壮地说“寒从脚起”。其实许多年轻妈妈都对类似的事感到无可奈何。
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     寒从脚起,听起来似乎挺有道理;可中午30°C还给孩子穿厚袜子,左思右想都觉得不对劲。有位机智的妈妈咨询了她的育儿师朋友:“中午30°C的情况下还给孩子捂脚丫,就是在“小题大做”!宝宝的身体发育不成熟,气血运化功能比较弱,脚丫又离心脏比较远,所以经常会出现脚凉的情况。但是这真的不用担心,30°C的高温下,适当的让孩子光脚,并不会让孩子受凉,相反,可能还会因此提高了孩子的免疫力。”所以呀,就算是在秋天,遇到中午高温,也别再给孩子穿袜子捂脚了,傍晚时分天气渐凉,再重新给孩子穿好袜子就可以。真正需要一年四季都捂好的地方,其实是背部和腹部,尤其是午睡时,小肚子一定要用小毯子盖好才行!

02入秋2不睡:“黄昏觉”和“熬夜觉”孩子睡不得

入秋后,“秋乏”也接踵而至。尤其是到了傍晚时分,夕阳西下,天气微凉,简直就是打盹的大好时机。但对于孩子来说,“黄昏睡”则百害而无一利。最直接的弊处就是睡过“黄昏觉”后,直接影响夜晚的睡眠质量。要么睡不着、要么睡不安稳,不仅让孩子的免疫力下降,增强了感冒病毒入侵体内的可能;同时晚上11点后,孩子没进入深度睡眠,是会直接影响他的身高。另外则是影响了孩子建立规律的作息,不利于他的健康成长。

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    还有一种“觉”,孩子睡不得,那就是“熬夜觉”孩子的“熬夜觉”不外乎3种情况,一种是午觉睡久了,或是睡了“黄昏觉”,另一种是随了家长的作息,更常见的一种是被作业“压身”,才睡得越来越晚。夜晚是孩子生长激素分泌最多的时间,正如上文所说,晚上11点若无法进入深度睡眠状态,是会直接影响孩子的身高和发育。
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图中我们可以看出,处于生长发育的孩子来说,最佳的入睡时间是10点入睡。但常常大量作业的原因导致孩子无法及时入睡,最好的解决方式就提高孩子写作业的效率,并帮助孩子拎清轻重缓急。

03不吃谨防破坏孩子肠胃


入秋还有三不吃,分别是不吃“贪凉饭”、不吃“秋膘饭”、不吃“未熟柿”。1、不吃“贪凉饭”经过一个夏天,有些孩子爱上了冰西瓜、冰饮料等,就算是入秋了,中午从学校回来也总会去冰箱翻点“冰水”解渴。遇到这种情况,千万要制止他!秋天真的贪不得凉!

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    入秋后,孩子身体的各项机能调节不够稳定,吃冰凉的食物,非常容易刺激消化道及肠胃,也很容易产生腹泻,从而造成肠胃消化功能紊乱。吃“贪凉饭”、常常腹泻的孩子,体质越来越差,很可能就让感冒病菌“有机可乘”。2、不吃“秋膘饭”入秋后,大多数不爱吃饭的孩子,胃口就突然变好了,许多家长们抓紧这个好时机,给孩子准备大鱼大肉等营养品来“贴秋膘”。而“秋膘饭”,指的就是大鱼大肉的荤菜。要知道,刚经过胃口不好的夏天,孩子的脾胃是比较脆弱的,突然迎来大量油腻还不易消化的荤菜,脾胃有很大几率“不堪重负”。
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     盲目进补的后果,就是导致孩子积食、消化不良,影响正常的三餐饮食,进而影响身体发育。想要给孩子进补,应循序渐进,荤素搭配,帮助脾胃做好过渡,进而真正做到吸收营养。3、不吃“未熟柿”正如开篇新闻所说,“未熟柿”引起孩子胃穿孔死亡。类似的案例不仅一个:湖南有一位7岁的男孩,吃了没成熟的柿子,患上了肠梗阻;沧州一位8岁的孩子,也是吃了没成熟的柿子,导致了肠坏死。不仅是孩子,老人也该少吃,尤其是肠胃功能本就比较差的老人。
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    那么柿子的正确吃法是怎样的呢?科学育儿编辑部的老师向我们提出了5点注意事项:● 空腹不吃柿子;● 孩子一天最多只能吃一个柿子;● 肠胃功能不好的孩子,尽量不吃柿子;● 柿子不能和高蛋白食物同食,例如牛奶、鱼、虾、蟹等;● 会增大形成胃石的风险;● 不要吃柿子皮。
04入秋4不洗谨防感冒
    很多孩子秋天都容易感冒,很大的原因就是洗澡时不注意。秋天帮孩子洗澡,还应注意这四种情况,最好不要洗。1、刚打完针不洗澡如果孩子刚打完疫苗针,那么这天最好就不要洗澡。刚打完针的孩子,身体的免疫能力比平常要低得多,此时洗澡容易让孩子得感冒。
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    另外,刚打完针后皮肤表层的伤口还没愈合完全,洗澡还容易造成伤口感染,所以建议24小时内不洗澡。除了打针外,如果皮肤有任何损伤,例如烫伤、脓疱疮等,也不建议给孩子洗澡,建议采用局部擦浴的方式,一定要避开伤口。2、吃完饭后不要马上洗澡常言道:“饱不澡,饿不跑。”孩子吃完饭后,也不能马上洗澡。刚吃完饭后,胃呈扩张状态,洗澡容易出现胃反流,引起孩子呕吐,严重会造成窒息。另外,人民日报还这么说道:
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    不仅是孩子,大人也一样。建议的洗澡的最佳时间是饭后的1-2个小时,待肠胃和血液恢复平稳后再舒服地洗澡。3、剧烈运动后不洗澡天气渐凉后,孩子的户外活动也逐渐频繁起来,常常在外面玩疯了,回家时不仅都是臭汗,还脏兮兮的。这时候也不能马上洗澡,对孩子的健康十分不利。原因是,孩子在剧烈运动后,全身的毛孔全都张开了,洗澡前的脱衣动作,很可能给秋日寒气有机可乘。
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    另外,热水也会刺激毛细血管进一步的扩张,心脏和大脑的供血减少,容易头晕胸闷。孩子满头大汗地回到家,最好先用干毛巾擦去汗液,休息一会儿,待体温和心率恢复正常后再去洗澡。4、犯困时不洗澡有些家长认为睡前洗澡,能促进睡眠,尤其是孩子犯困时,洗澡还能助眠。其实不然。洗完澡后,身体内的血液循环会加快,心率会变高,这些都不利于入睡。
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    这也是为什么我们可以选择洗澡提神。如果孩子犯困了再洗澡,他就精神了,还怎么睡觉呢?正确的做法是饭后2小时、距离睡前还有一段时间去洗澡,洗去一身疲惫,香香的躺在床上,听一会儿妈妈讲的故事,这才能真正助眠。
    入秋后,想要照顾好孩子也不容易,尤其是许多新手妈妈,一个不注意的动作,很可能就“坑娃”了。在日常生活中多注意小细节,多关心自己的孩子,许多问题其实就不会发生。
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