什么是婴儿厌奶期? 婴儿厌奶期,指婴儿突然奶食量减少或时多时少变化无常的现象,是婴儿正常生长发育过程中的一种表现。 婴儿厌奶通常分为病理性厌奶和生理性厌奶。 病理性厌奶:如果宝宝健康出了问题,如慢性疾病、急性感染等,就会表现出吃得少、睡不好、活力差。这属于病理性厌奶期,需要请医生诊断和治疗。 生理性厌奶:而生理性厌奶宝宝的特征是发育正常,活力很好,只是奶最暂时减少,通过一段时间后就能恢复食欲。 心理因素:由于从出生开始,宝宝每天喝的都是同一种食物,一段时间后,可能会产生厌恶喝奶的情况,这也是宝宝在提醒爸妈,该给他吃些不同的东西了。适时给宝宝流质食物,便会逐渐恢复胃口,如果宝宝活动力佳、精神也好,只是食欲稍差,爸妈并不用太担心。 宝宝厌奶的现象普遍发生在4-6个月,甚至有的宝宝在3个月便有厌奶的现象。厌奶期会持续多久因人而异,从1-2星期到半年都有。 导致宝宝生理性厌奶的原因 1. 好奇心 对周围所有的事物都充满了好奇心,很容易分心,而无法专心喝奶。 2. 喜新厌旧 当宝宝接受了其他食物,感受到了新的味道,就会不再只喜欢「牛奶」, 想尝试其它食物。 3. 进食环境氛围不好 环境吵闹、易被干扰、穿太多衣服、家中闷热、受到责骂等原因,使宝宝的感觉不舒适或不能专心进食。 4. 成长速度趋缓 因为成长速度不如初生时那么快,因此对营养与热量的需求就不像新生儿时那么大。 怎样帮宝宝度过厌奶期? 宝宝不肯吃奶时不要强迫 让宝宝自己决定吃多少奶,吃多少时间,宝宝会根据自己的消化能力进食奶量;很多家长都担心宝宝喝太少会长不大,于是采用强迫的方式。但是这种做法反而会让宝宝对吃产生恐惧。其实只要宝宝身高、体重等发展状况,都在可以接受的范围内,并不需要强迫他喝奶,这个时期家长应该思考,如何协助宝宝接受半流质的辅食,而非强迫他喝奶。 适当加大宝宝的运动量 经常带宝宝出门走动走动,在室内活动时,使用一些工具:通常比较常用的有婴儿游泳池、婴儿健身架、大龙球等。花一些时间在宝宝的运动上:洗完澡可以做做抚触,可以自学一点婴儿推拿,就地比较安全好学的“捏脊”都行,还可以给宝宝做做婴儿被动操。 营造用餐环境 进食的环境尽量柔和、安静。因为此阶段的宝宝开始对外界感到好奇,用餐时若有人在旁逗弄他,或出现很多能吸引他注意力的玩具、声音,宝宝会觉得这些事情比吃饭更有趣,自然就不想吃了。有条件的情况下,喂奶时房间里最好只有妈妈和宝宝;喂奶的小环境光线可以暗一点,最好没有哨杂声音的干扰。 找到适合的奶瓶奶嘴 市场上么多的奶嘴,形状、型号、材质不同就是为了适合不同宝宝的需要,一定要找到最适合的类型。 不要常换奶粉 看到宝宝不爱喝奶,有的家长就开始更换别的奶粉。但爸妈需要切记不要更换速度太频繁,宝宝会没有时间适应。如果要换新牌子,也不要一下子全部换,最好和别牌子的奶粉混合搭配,并观察一周排便状况,若排便正常,表示适应良好,此时才可以更换全新的奶粉。进入厌奶期后,更换奶粉牌子 的效果有限,如果试换了一两次仍没有起色,就可以放弃使用这个方法了。 适时添加辅食 4个月大左右的宝宝,还是以母乳或配方奶为主,辅食大约吃一两餐即可,因此当宝宝感到厌倦,不妨给他一点新的尝试。可从米粉或稀释的果汁开始,陆续再加入蔬菜泥和果泥。不过记得要遵守1次加1种的原则,从1小茶匙开始,再慢慢加份量。每种辅食可先尝试3-5天,并观察宝宝的状况。 如果宝宝不喜欢或是皮肤出现疹子、便便变稀等情形,小么建议先暂缓添加此种辅食,等过阵子再尝试。若是有过敏的家庭史,建议喂食母乳或部分水解奶粉到宝宝6个月大,之后再添加辅食,而添加的辅食以低致过敏性为优先。 |