说到儿童性早熟，没有爸爸妈妈对此不感到惊慌失措！根据调查显示，我国儿童性早熟正呈现逐年递增的态势。近年来有关孩子性早熟的新闻连连曝出，很多案例都直指了食物的不安全。 以往案例： 7岁的苗苗是家人的掌上明珠，小时候一场大病让她身体非常柔弱，肠胃功能差，家人给她买的保健品能列一个长名单：牛初乳、蛋白粉、补锌、补铁口服液等等，爷爷奶奶每次喝参茶也给她喝两口。结果苗苗乳房下竟然长了核桃大小的两个硬核。 圆圆才6岁就已经80多斤了。特别爱吃肉，尤其爱啃鸭脖子，汉堡也是她的最爱。父母总是任她吃，红艳艳的草莓，水灵灵的大樱桃，也总是在刚上市就买给女儿尝鲜，结果圆圆竟然来了月经。 四岁女孩因为下身"见红"，父母慌忙送到医院，被诊断为性早熟。孩子的父母当场就惊的哑口无言，据了解，在孩子两岁的时候他们就发现了异常，发现孩子的胸部比其他同龄的孩子大，而且下体会流出脏东西，只是当时没在意。医生根据孩子的状况，定制了治疗方案，需要坚持到12岁，不然会继续照这个速度发育下去，过几年就会出现早衰。 江苏淮安一名妈妈在给5岁大的女儿洗澡时，发现女儿的胸部开始发育，她立刻带孩子去了医院检查。一番检查过后，医生说这是典型的性早熟。女孩的胸部发育已有乒乓球大小了，而且子宫和卵巢也已经达到了10岁女孩的水平。 像上面的类似案例还有很多...... 引起孩子性早熟的原因有很多，其中大部分是通过食物摄取所导致。因此，想要预防儿童性早熟，首先应把好饮食这一关。 导致性早熟食物黑名单： 1. 含饱和脂肪酸的食物少吃，例如：洋快餐。 洋快餐虽然香，但是里面隐藏着很多我们不知道的东西。比如它的添加剂特别多。 2. 鸭脖、鸡脖之类的食物不建议吃。 这些食物里面含有动物的甲状腺，加工的过程中不一定能完全处理好，因此也不建议孩子吃。 3. 过量的动物类食品。 由于对食物短缺年代记忆犹新，家长常希望子女现在能吃得更好，特别是祖辈们，生怕孩子吃得不够好。摄入过量的动物类食品，不仅易造成儿童肥胖，常常也摄入了过多的动物饲料中的添加剂。同时，随着环境污染的加重，污染物也可能进入动物体内，且动物体内的污染物更容易在骨髓中沉积，如果让宝宝喝过多的骨头汤，不仅补不了钙，还可能引起铅中毒和性早熟。肥胖儿童，性早熟比较明显高于正常儿童。 4. 可入药的大补类食品。 可入药的大补类食品包括冬虫夏草、人参、桂圆干、荔枝干、黄芪、沙参等。中医上指出，越是大补类的药膳，越易改变孩子正常的内分泌环境，造成其身心发展不平衡。 例如：蚕蛹、鸡胚、胎盘、蜂王浆、牛初乳、花粉制剂营养滋补品常常含有较高的性激素，也中诱发性早熟常见原因。 5. 外出少吃带馅食物。 因为外面带馅的食物不知道是用动物的哪个部分来做的，建议陷类食物还是自己家里做比较好。 6. 饮料要少喝。 市面上很多的饮料都是勾兑的，添加剂比较多，对孩子的发育不好。家长应该以身作则，成为孩子的榜样，自己本身就拒绝饮料，日常生活中也尽量让孩子少接触。 7. 反季节蔬菜和水果。 冬季的草莓、葡萄、西瓜、西红柿等，春末提前上市的梨、苹果、橙和桃、过于鲜艳的水果，常常都是催熟剂诱发而成，尽量避免。豆制品因含一定量的大豆异黄酮，也不鼓励多吃。 性早熟的生理危害： 一些家长对于孩子的性早熟不以为然，认为即使发生了性早熟对健康影响不大，事实上儿童性早熟不论是对孩子的生长发育还是心理都会产生很大的不良影响。专家指出，最明显的危害就是影响孩子的骨骼发育，让孩子长不高。 性早熟的心理危害： 对于性早熟的孩子来讲，生理年龄早于心理年龄，如果家长没有给予正确的教育、引导，会让孩子受到不必要的伤害。尤其是女孩子，一方面乳房过早发育，以及月经来潮，会造成与同龄孩子外在的不同，让孩子产生自卑的情绪，不愿与人交流；另一方面，一旦出现了中枢性性早熟，就证明了孩子有了生育能力，如果不及时的对孩子进行性教育以及心理疏导，容易让孩子受到性侵害。 给宝宝健康饮食的建议： 1. 粗粮细粮要搭配吃，早餐一定不能少。比如燕麦、荞麦、高梁、玉米、小米、大米。豆类也主张孩子吃一点，需要提醒的是杂粮的比例，不同年龄的孩子不一样。年龄小的2、3岁的比例少一点，年龄稍微大一点，比例可以稍微多一点。 2. 摄入优质蛋白。鸡蛋是优质蛋白，优质白肉比如鸡肉、鱼肉、鸭肉、海产。优质红肉如：猪、牛、羊的瘦肉，除此之外，两岁以前坚持母乳喂养，过了两岁以后断掉母乳了，要选择品牌比较好的合格的配方奶，再大一点就可以喝鲜奶了。要坚持每天都要喝一定的奶制品。 3. 多吃蔬菜。很多家长觉得孩子不爱吃菜，其实孩子不爱吃菜，责任不在孩子，而是应该想想我们给孩子做的菜究竟是什么样的。我们给孩子做的蔬菜要多变，同时做出花样来，这样孩子才能感兴趣。 4. 多给孩子吃水果。在加餐的时候可以给孩子加一些水果，比如香蕉、橘子、梨等，最好吃应季的，吃当地的。 |
