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水果变身小动物!让宝宝爱上吃水果

2017-11-17 18:41| 发布者: ZHANGXIAOLI| 查看: 2041| 评论: 0|原作者: 佚名|来自: 互联网

摘要: 水果动物出动啦~~作为水果也不能懒惰,cosplay成小动物,让宝宝从此爱上吃水果,吃的更有乐趣,

快圣诞了,送小朋友一款圣诞草莓

苹果和葡萄搭档变身小乌龟

活脱脱的桔子蜗牛

香蕉狗可以这样做!

草莓章鱼来了!

这是桔子小怪物吗

雪梨和哈蜜瓜组合小雪鸡

有创意的葡萄刺猬

猕猴桃小熊

哈蜜瓜孵出桔子小鸭

 说说:如何为宝宝选择水果!

  香甜美味的水果深受宝宝们的欢迎,家长们也因为水果中含有丰富的维生素而鼓励宝宝多吃。但是,水果固然好吃、营养丰富,也需要妈妈们有所选择。

   一些妈妈认为饭后吃水果可以促进食物消化,这种想法对于正在生长发育中的宝宝并不适宜。因为一些水果中有不少单糖物质,虽然说它们极易被小肠吸收,但若是堵在胃中,就很容易形成胃胀气,还可能引起便秘,所以在饱餐之后不要马上给宝宝吃水果。

  给宝宝食用水果时还要与其体质相宜。如舌苔厚、便秘、体质偏热的宝宝,最好吃寒凉性水果,如梨、西瓜、香蕉、猕猴桃、芒果等;而苹果、荔枝、柑橘吃多了却易上火,因此不宜给体热的宝宝多吃;而消化不良的宝宝应多吃熟苹果泥。

  有些家长经常让宝宝以水果代替蔬菜,会导致体内果糖过多,不仅会使宝宝的身体缺乏铜元素,影响骨骼的发育造成身材矮小。水果与蔬菜营养差异很大,水果中的无机盐和粗纤维含量较少,不能给肠肌提供足够的“动力”。

  另外,有些水果食用时要适度,如荔枝,吃太多会患“荔枝病”,影响对其他必需营养素的摄取;香蕉肉质糯甜,又能润肠通便,因而成为妈妈们经常给宝宝吃的水果,但是不可在短时间内让宝宝吃得太多,尤其是脾胃虚弱的宝宝;给孩子吃菠萝时要先削皮,再用盐水泡10分钟左右后食用,吃法不当,会发生菠萝过敏症 。


鲜花

握手

雷人

路过

鸡蛋

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