意念胎教：对胎宝宝的想像之旅 每个准父母都希望自己的孩子聪明伶俐、健康漂亮，不少准父母也在自己的家里挂满可爱宝宝的图片，希望自己也能生一个漂亮宝宝。其实，此时我们不妨借用一下意念胎教。可以说，从怀孕开始一直到孩子分娩都适合进行意念胎教。尤其在怀孕初期，早孕反应给孕妇带来不舒服的感觉，很容易影响孕妇的情绪，意念胎教能帮助孕妇的心情平和，可使胎儿向理想的方面发展。 意念胎教适合的时间 可以说，从怀孕开始一直到孩子分娩都适合进行意念胎教。尤其在怀孕初期，也是开始发生早孕反应的时期。早孕反应因人而异，一般表现为恶心、呕吐、厌食等，并伴有头晕、倦怠等症状，给孕妇带来不舒服的感觉，很容易影响孕妇的情绪，孕妇由于生理功能的变化，很容易心情烦躁，不能很好的休息，这样会使胎儿的生长发育受到不良影响。意念胎教使孕妇的心情平和，也可使胎儿向理想的方面发展。 同时，意念胎教还要注意一下问题： 意念胎教贵在坚持。一些准妈妈可能由于工作的关系在分娩前都要坚持工作，这样来用来关注胎儿的时间就比较少，可以选择工作之余的休息时间，根据自己的作息时间进行安排。 此外，孕妇要经常想象美好的事物，如名画、风景、优美音乐、文学作品和影视中美好的镜头，以及与家人外出旅游或与小朋友一起嬉戏的欢乐场景，通过想象使自己常处于一种愉快的心境中。还要多阅读一些有益的书籍，可以将敏捷的思维和丰富的联想传递给胎儿。还可以做一些培养情趣的事情，比如说针织、十字绣等一些手工制作从而使胎儿受到艺术的熏陶。 意念胎教的实施步骤 1. 想像宝宝面容 孕妈妈可以在入睡前或者坐下休息时来一次小小的想像之旅，想像的对象就是你可爱健康的胎宝宝。 孕妈妈可以一边用手轻轻地抚摸肚皮，一边想像这是宝宝的小手，这双手将来会变得修长、灵巧，能够演奏出优美的音乐或者是画出美丽的图画……还可以想像宝宝将来会有一头浓密乌黑的头发，会有一双明亮清澈的眼睛，一个挺拔英俊的鼻子，一张总是喜欢微笑的嘴……这些直接的形象勾勒，孕妈妈可以尽情想像，没准这种想像真能够变成事实。 2. 画出宝宝的样子 从受孕开始，夫妻就可以共同讨论，为将出生的孩子作形象设计：取各人相貌中最理想而具有特点的部位，如丈夫宽阔的额头、俊俏的剑眉，妻子善于传情的大眼睛、高高的鼻梁、轮廓分明的嘴唇等加以组合，想像成您未来小宝宝可爱的形象。 在母亲怀孕期间，母亲与胎儿具有心理与生理上的相通，如果经常设想孩子的形象，会使情绪达到最佳状态，并转化渗透在胎儿的身心感受之中，则这种设想的形象在某种程度上与将要出生的胎儿较相似。在我们日常生活中看到许多相貌平平的父母却能生出非常漂亮的孩子，这与怀孕时母亲经常强化孩子的形象是有关系的。 |
