如何进行牙床锻炼 宝宝的牙齿快萌出时要特别注意口腔清洁。方法很简单，即在喂奶或食用其他辅食后喝几口白开水，用以冲洗口腔内残留的食物残渣。切忌让宝宝含着盛有奶液或其他饮食的奶瓶入睡。 千万要记得为孩子的牙齿做窝沟封闭，影响一生的大事 如何保持宝宝口腔清洁 快出牙的宝宝会出现经常性流涎、牙肉痒、抓什么咬什么的现象。这时，可以使用由硅胶制成的牙齿训练器，让宝宝放在口中咀嚼，以锻炼宝宝的颌骨和牙床，使牙齿萌出后排列整齐。也可以买磨牙饼，用以促进牙齿萌出。咬嚼可以减低牙床的疼痛，尤其是咬嚼冰冷的东西。爸爸妈妈可以把凉一点的香蕉、胡萝卜，苹果，还有消过毒的、凹凸不平的橡皮牙环或橡皮玩具等，让宝宝咬个够。但不管让宝宝咬什么，都必须是在宝宝坐立的情况下，并有大人在旁看护才行，以免发生危险。 如何帮宝宝按摩 当宝宝烦躁不安而啃咬东西时，爸爸妈妈不妨将自己的手指洗干净，帮宝宝按摩一下牙床。刚开始因为摩擦疼痛，宝宝可能会稍加排斥，不过当宝宝发现，这样做疼痛减轻了后，很快就会安静下来，并愿意让爸爸妈妈用手指帮他们按摩牙床。 牙齿刚萌出时，会出现不同程度的发热。只要体温不超过38°C，且精神好、食欲旺盛，就无需特殊处理，多给宝宝喝些开水就行了；如果体温超过38.5°C，并伴有烦躁哭闹、拒奶等现象，则应及时就诊，请医生检查看是否合并其他感染。 有些宝宝出牙时会有腹泻。当宝宝大便次数增多、但水分不多时，应暂时停止给宝宝添加其他辅食，以粥，细、烂面条等易消化食物为主，并注意餐具的消毒；若次数每天多于10次、且水分较多时，应及时就医。 接近萌出牙齿的局部牙龈出现大小不等的肿包，表面蓝紫色，肿胀范围大小不等，但局限在即将萌出牙的切缘或耠面处。肿胀是由于在牙萌出过程中，牙齿穿破牙囊在龈下聚积血液所致，外表似一小血肿，称萌牙血肿。无自觉症状，不需特殊治疗，可以自行吸收。一般冷敷可以降低疼痛并加速内出血吸收消失。 宝宝出牙的时候，还会有其他的症状哦！ 拉耳朵，摩擦小脸颊，咳嗽，不眠，拒绝进食，易怒，疼痛，啃咬，流口水。
宝宝长出自己的牙齿 同时，这个时候也是宝宝身体在快速成长的象征，所以营养一定要跟得上。固齿所需要的元素和包含的食物分辨是： 钙：虾仁、骨头、海带、紫菜、鱼松、蛋黄粉、牛奶和奶制品。作用：钙是组成牙齿的主要成分，少了它，小乳牙就会长不大。 磷：磷在食物中分布很广，肉、鱼、奶、豆类、谷类、以及蔬菜。作用：提高小乳牙坚硬度。 氟：海鱼、茶叶、蜂蜜。作用：咀嚼含氟丰富的食物就和用含氟牙膏刷牙一样能防止细菌所产生的酸对牙齿的侵蚀，抑制细菌中的酶而阻碍细菌的生长。 蛋白质：各种动物性食物(如肉类、鱼类、蛋类等)、牛奶及奶制品、植物性食物中以豆类(尤其黄豆)。作用：它对牙齿的形成、发育、钙化、萌出也起着重要的作用。 维生素a：鱼肝油制剂、新鲜蔬菜。作用：可以维护牙龈组织的健康。 维生素B：新鲜的水果如桔子、柚子、猕猴桃、新鲜大枣。作用：牙釉质的形成需要维生素c维生素d：鱼肝油制剂，另外日光照射皮肤可使体内自己合成维生素d。作用：缺乏维生素d会造成宝宝牙齿发育不全和钙化不良。 关于刷牙的日常护理必修课——“刷牙” 0-1岁婴儿 目的：1、保持口腔清洁；2、让宝宝习惯清洁口腔的感觉。 用具：纱布数块，开水一杯；指套牙刷一个。【如何选购指套牙刷】 姿势安排：执行者可用一只手抱住婴儿，另一只手清洁口腔及牙齿。 方法： 出牙前—— 1. 以纱布裹覆于食指上，并以开水沾湿纱布。2、将裹覆纱布的食指伸入口腔擦拭舌头、牙龈和口腔黏膜。3、对已长牙的宝宝，需以食指裹覆已沾湿的纱布，以水平横向的方式清洁乳牙。 出第一颗牙后 执行者用指套牙刷蘸取清水，清洁小乳牙的每一个面，也可用清洁棉棒、纱布进行擦拭。这样，不仅能洁齿，而且还能轻轻按摩齿龈，有利于牙龈和牙齿生长发育。 1-3岁幼儿期 目的：1. 保持口腔清洁；2. 让宝宝养成刷牙的好习惯。 用具：儿童专用牙刷和牙膏。 姿势安排：大人坐在幼儿身后，幼儿背靠于大人身上（大腿或小腹上），头轻微后仰，使执行者能直视牙齿的每一个区域。注意将幼儿头部偏45度角，以防口水哽在喉头。 方法： 1. 妈咪用牙刷为宝宝清洁牙齿； 2. 为了保证清除掉牙齿上的食物残渣及牙菌斑，小乳牙的每一个面都需刷15-20下。 3. 最好固定专门时间，而且在刷牙过程中要经常夸奖宝宝。 儿童牙刷选择。 根据年龄段选择牙刷:2-4岁建议妈妈为他选择刷头窄小、易深入口腔内部的牙刷5-6岁…详细>> 儿童牙膏选择 选购要点：要挑选刺激性小且泡沫不要太多的。尽量桃选一些可吞食的宝宝专用牙膏。 3岁以后幼儿期 目的：1. 保持口腔清洁；2. 指导幼儿练习刷牙的动作。 用具：1. 牙刷、牙膏、漱口杯及漱口水。 情境安排：幼儿刚开始刷牙时，不要求刷干净，先让他习惯刷牙的姿势、动作，再逐渐要求刷干净。可全家总动员营造刷牙的愉悦气氛。方法： 1. 执行者教导幼儿握住牙刷后，执行者再以手握住幼儿的手。 2. 把牙刷斜放及轻压在牙齿与牙肉间的地方，以2至3颗牙齿为一组，以适中的力度前后移动10次左右，确保能够清除牙齿与牙肉沟内的的牙菌膜。 3. 正确的刷牙方法应当是顺着牙缝上下转动地刷，即上牙从上往下刷，下牙从下向上刷，咬合面来回刷。 4. 顺序地清除每个牙面，可先从上、下排牙齿的外侧面开始清洁。 5. 再刷上、下排牙齿的内侧面。 6. 最后把刷毛放在上、下排牙齿的咀嚼面上，前后移动地刷。 7. 刷牙力度要适中，不宜太大力，避免弄伤牙肉。 8. 父母宜陪伴孩子一起刷牙，建立早晚刷牙的习惯。 9. 每次刷牙后，应洗净牙刷甩干刷毛上的水分，牙刷头朝上放入漱口杯中，置通风朝阳处，使刷毛容易干燥。 爱心贴士： 1. 孩子何时开始使用牙刷刷牙并无一定的准则，通常是在幼儿长出较多牙齿，且已习惯每天清洁口腔的行为时间始。 2. 幼儿在两岁时，就可以开始玩牙刷，可让其对着镜子自行练习刷牙动作；然而，由于他们手部神经肌肉的发育尚未成熟，有效的洁牙动作仍需依赖父母帮忙。 3. 全国牙病预防指导小组推荐一种竖刷法：将牙刷头平行于牙面，并与牙面成45度角，然后顺着牙的长轴刷；刷上牙时从上往下刷，刷下牙时从下往上刷，刷后牙咀嚼面时，前后来回刷；里里外外都要刷到，每次3分钟。 4. 督促、指导宝宝刷牙，只是尽了一半职责，一定不要忽视对宝宝刷牙结果的检查。刷牙习惯的培养要点: 1. 每天坚持 在宝宝开始刷牙后，可以给宝宝一天的作息时间表中安排上刷牙这一项。坚持早晚各一遍。因为是刚开始，时间可以给宝宝留得充裕一些。 2. 循序渐进 教宝宝自己刷牙，不要指望一步到位，马上全部学会。刚开始可以让宝宝用牙刷和杯子，模仿成人的动作，让宝宝对刷牙感兴趣。几周后，让宝宝逐渐掌握上下转动刷的动作要领，用清水刷。最后，再挤上牙膏，用牙刷从外到里，有顺序地刷。 3. 鼓励为主 任何生活习惯的培养，都以正面引导的方式来进行，才能受到宝宝的愉快接纳。2-3岁的宝宝喜欢模仿大人的各种活动，这正是让宝宝学习一些基本生活技能的大好时机。成人可以鼓励孩子模仿的愿望，再加以必要的动作指导，宝宝会变得越来越能干。 家有鲜宝，有件事千万得记得，那就是给孩子的牙齿做窝沟封闭。窝沟封闭，蛀牙就可以预防。窝沟封闭最佳时机是在6－8周岁。这可是影响一生的事情哦～
一. 六龄齿窝沟封闭宜在6-9岁做 什么是六龄齿？ 宝宝在6岁的时候，妈妈可以观察宝宝牙列的最后面即在第二乳磨牙的后面萌出的牙，那个就是第一恒磨牙。第一恒磨牙在胚胎3-4个月左右牙胚开始形成，出生时开始钙化，2-3岁左右牙冠钙化完成，6-7岁萌出于口腔内，上下左右各有一颗，正是因为其在宝宝6岁左右萌出，所以习惯称为“六龄齿”。 什么是窝沟封闭？ 刚刚萌出的“六龄齿”并不是十分结实，未经磨耗的咬合面凹凸不平，而且窝沟很深，这样容易堆积食物残渣和菌斑，且不容易清洁，所以它们受到细菌产酸的侵蚀，很容易出现龋坏。不少的爸爸妈妈会带宝宝去看牙科，医生会建议在六龄牙表面的窝沟点隙上涂一层树脂材料，阻止致龋菌及酸性代谢产物对牙体的侵蚀，以达到预防龋病的目的。 所以可以用窝沟封闭的方法，在龋齿发生之前，填平咬合面深的窝沟，使食物残渣和菌斑不易堆积，达到预防龋齿的效果。 窝沟封闭的方法 通过清洁牙齿、酸蚀、冲洗干燥、涂布封闭剂和固化几个步骤来完成。当材料固化后与沟壁紧密黏合，便具有一定的抗咀嚼压力，这样对宝宝进食来说并不存在障碍。而且材料固化后没有毒，对人体也不会造成伤害。 窝沟封闭成功的标志是封闭剂能够完整存在，可以磨损但不能脱落，因此爸爸妈妈需要定期检查检查一下宝宝的牙齿，如果材料脱落需重新封闭。 二. 六龄齿“劳苦功高”，龋坏率也高 1. 不可替换 “六龄牙”是在6岁左右萌出的4颗大牙，是医学上叫第一恒磨牙（伴随一生的牙齿）。由于它是最先萌出的磨牙，有很多爸爸妈妈会把它误认为是乳牙，以为可以替换，对其龋坏不重视，不积极进行治疗，以致严重龋坏而早失。要切记一点，六龄齿是不可以替换的。 2. 保持面部正常发育 因为六龄齿的牙根分叉角度大而特别结实，所以它是恒牙列中最强壮的。而且它牙冠最大，牙尖最多，咀嚼面积最宽，承担的咬合力和咀嚼功能都比其它恒牙大。 除此之外，六龄齿位于整个牙弓的中部，成为牙弓的主要支柱，对于保持上下颌牙齿正常的排列，维持正确的咬合关系以及保证颌面部的正常发育都具有重要的意义。 3. 咀嚼能力最强 四颗六龄齿萌出之后将会成为宝宝人生中第一批恒牙，它们是咬合面面积最大的一颗牙齿，就像一个石磨，对研磨食物起到很大的作用。不过它们受到的咀嚼压力也最大。同时，它的牙尖多，牙尖与牙尖之间的窝沟多，且又深又窄，容易藏垢纳污，发生龋病，甚至造成过早脱落。它们是属于“劳苦功高”的牙齿。所以爸爸妈妈要一定要好好帮助宝宝保护好它们。 4. 容易发生龋齿，诱发全身疾病 在宝宝的成长过程中，他们主要的口腔疾病就是龋病，根据统计12岁儿童恒牙患龋率为29%，且60%的龋齿发生在第一恒磨牙（即六龄齿）。一旦六龄牙龋坏，它引起的疼痛，会影响宝宝的食欲，还会影响咀嚼和消化功能，对宝宝生长发育造成不利影响。 龋齿如果不及时治疗，还会引发牙髓炎、齿槽脓肿、颌骨骨髓炎等，严重的还会诱发风湿性关节炎、心脏病、肾炎、心内膜炎等全身性疾病。 三. 护齿只能靠注意卫生+及时修复 成人的牙病大多数是由于在小儿时期龋病后新增加的种类，所以在患龋敏感期，如5-9岁期间，防止“六龄齿”的龋病对预防今后的牙病非常必要。爸爸妈妈一定要为宝宝守好这一关。 1. 注意用牙卫生 一般在宝宝2岁的时候开始教宝宝饭后漱口、早晚刷牙。让他们养成一种良好的习惯。当宝宝3岁左右的时候，再逐步教会宝宝“上牙往下刷、下牙往上刷，里里外外都刷到，牙齿咬面别忘了”的刷牙方法。 2. 定期检查 作为妈妈的，更要注意在宝宝牙齿萌出后的两三年，应尽量做到每半年做一次检查，发现龋洞，立即填补，不要让龋洞扩展，做到及时预防及时发现及时治疗。 3. 及时修补龋齿 如果发现宝宝已经出现了严重的龋齿，牙髓已坏死，也不要轻易作出拔除的决定，如果可以的话请医生做根管治疗后保留，牙体损坏严重的可使用金属套冠修复。 如果实在不能保留，拔除后应及早镶假牙，填补缺失，一切都应该听从医生的建议。 4. 为“六龄齿”穿上“防护衣” 由于"六龄齿"萌出最早、牙合面的窝沟裂隙较多，矿化程度较差，食物容易滞留。如果宝宝没有养成良好的刷牙习惯，又喜食甜食、零食，那么这颗牙是最容易发生龋病的。因此，对"六龄齿"应倍加爱护。若“六龄齿”尚未龋坏，采取窝沟封闭术，给它们穿上“保护衣”可预防其龋坏。
想让孩子牙齿漂亮？多吃这些食物！ 幼儿教育专家 要想宝贝拥有一副洁白、整齐的牙齿陪伴一生，除了怀孕期间妈咪的营养供给充足外，宝贝出生后的科学喂养也至关重要，一起来看看这些给牙齿输送营养的好食物！ 1. 胡萝卜 胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，而且β－胡萝卜素含量要高出其他有色蔬果，β－胡萝卜素在体内转化为维生素A的转换率为1/6，其他胡萝卜素的转换率为1/12甚至更低。维生素A可以有效保护成熟牙釉细胞的完整性及功能，减少牙釉质受损的概率。 2. 绿叶菜 绿叶蔬菜中含有丰富的维生素K，绿叶蔬菜除了含有丰富的维生素K以外，还含有丰富的膳食纤维和较多的钙和镁，可以有效地促进钙沉积于牙骨质中，而膳食纤维则像把刷子一样，在咀嚼的过程中，能有效地清除残留在牙齿上的食物残渣，保持口腔的酸碱值平衡，达到自然的抗菌效果。 3. 草莓 草莓中所含的维生素C，是非常强的抗氧化剂， 能够保护人体细胞生物膜以及其他蛋白质免受氧化，达到坚固牙齿的作用。同时，草莓中所含的苹果酸，能刺激唾液的分泌，与唾液一起具有漂白和清洁牙齿的效果。维生素C还能促进骨胶原蛋白的合成和消炎的作用，可预防牙龈出现炎症或出血现象。 4. 坚果 坚果中含有丰富的天然植物油，而且以不饱和脂肪酸为主，可以附着在牙齿表面，能够强健牙釉质，起到保护牙齿和抵抗细菌的作用，同时坚果中钙和锌的含量也较多，只是由于宝贝的消化能力有限，太小的宝贝不建议给宝贝添加坚果类辅食，最好在宝贝七八个月以后再选择，生的坚果与粗杂粮一起打米糊最为合适。 5. 豆类 豆类包括大豆类（黄豆、青豆、黑豆）及其制品和杂豆类，大豆类含有丰富的蛋白质和钙，钙是牙齿的组成成分，蛋白质可以合成牙骨质的骨胶原，杂豆类中含有丰富的膳食纤维和B族维生素、矿物质，有利于平衡口腔内酸碱平衡。 6. 鸡蛋 鸡蛋是一种营养价值非常高的食物，蛋白可以给宝贝提供所需的蛋白质需求，增强免疫能力，蛋黄中所含的维生素D有助于钙的吸收和钙化，使宝贝的牙齿更坚硬健康。 7. 白开水 每次给宝贝吃完食物后给他喝一些白开水，可以起到清洁口腔的作用，将残留在牙齿表面的食物残渣洗刷掉。而且一般饮用水中含有一定量的氟，可氟化于牙釉质中，使牙釉质不受细菌的侵害。但是葡萄糖水、糖开水、果汁、碳酸饮料、乳饮料则不能代替白开水，不仅不能起到清洁口腔的作用，其中所含的糖还会在口腔产酸，腐蚀宝贝的牙釉质。 8. 奶 奶是天然食物中钙最好的食物来源，奶中不仅含钙，而且乳糖、维生素D和奶蛋白中的某些氨基酸可以促进钙的吸收，促进奶中所含的钙的吸收率增高。钙是人体骨骼和牙齿的重要组成成分，牙齿的钙化离不开钙的参与，源源不断的钙的摄入才是保证宝贝有一口健康洁白漂亮牙齿的基本保证。 恒牙迟迟不萌出，牙齿排列拥挤、稀疏甚至出现地包天、龅牙……每年暑假一到，很多家长就会带孩子去医院解决牙齿问题。浙江大学医学院附属邵逸夫医院牙科医师黄丞一说，越来越多家长意识到一口洁白整齐的牙齿，对于孩子将来人际交往、求职面试等各方面的重要性，但门诊中发现，有些孩子的“症结”与儿时乳牙外伤没能及时处理有关。 刘女士有个帅气的儿子，蘑菇头、大眼睛，还很会卖萌，特别招人喜欢，唯一让她揪心的是儿子的牙齿——都快8岁了，乳牙还没掉完，大半年前才开始换第一颗大牙，到现在也就换了这一颗。 黄医师说：“一般来说，孩子在6岁左右长第一颗恒磨牙，俗称‘六龄牙’。第一颗萌出后，半年之内就会长出第二颗，然后，一颗接着一颗换。这个孩子的牙齿确实换得有点慢。”经检查，刘女士儿子有颗门牙牙齿的牙根已经歪曲，翻转了180°（牙背朝外），以致周边恒牙的牙胚受到了影响，无法正常萌出。 “他小时候牙齿有没有受过伤？”黄医师这一问，刘女士突然想起来，大概5岁时，儿子骑童车的时候摔了一跤，门牙磕出了血，但牙好好的，没掉，所以没去医院。 黄医师说，牙没掉，不代表牙齿就没有受伤。很多家长都有这样的误区，觉得乳牙不重要，磕一磕，碰一碰，问题不大，甚至有些家长还觉得即使断了、掉了也没关系，反正今后会长恒牙。其实，乳牙外伤，对恒牙的伤害很大。在孩子出生时，就已经有48颗牙胚在颌骨里生长，分别是20个乳牙胚和28个恒牙胚。由于乳牙根尖和相应的继承恒牙胚之间相距不远，当乳牙受到外力撞击时，会有一定几率波及下面的继承恒牙，以至于恒牙的牙根歪曲，牙冠生长方向改变，严重的还会导致恒牙牙胚停止发育甚至坏死。 门诊中，不时会有家长问黄医师这样的问题：“我们家孩子乳牙长得还蛮整齐的，不知道为什么一换牙就长坏了。” 询问病史后，黄医师发现，不少孩子的乳牙都受过伤。乳牙一旦受到外伤，会造成乳牙早失或恒牙萌出异常，这样可导致恒牙阻生、迟萌，使邻牙向缺隙侧倾斜或牙弓缩小，造成恒牙萌出间隙不足等问题，恒牙自然就排列不齐了。 “四五岁的孩子乳牙相对容易受伤。”黄医师说，这个年纪的孩子，家长相对放心，容易疏于照看，但这个年龄的孩子活动量较大，比较调皮，所以容易受伤。走楼梯、跑步、骑车都会摔，摔跤又以面朝下对牙齿的打击最大，门牙受伤的几率最高，其次是切牙，而上下尖牙因为有颊部皮肤黏膜保护，受损伤的几率较少一些。 当孩子的乳牙受伤后，家长一定要及时给予正确的处理。“若有出血，要马上用流动的水给孩子清理伤口，然后用干净的纱布进行止血。止血后，迅速带孩子到医院检查。”黄医师说，若已经波及恒牙牙胚，建议提早拔掉，以防影响恒牙萌出。此时，对恒牙的损伤是一次性的，问题不大。如果没有损伤恒牙牙胚，可以不拔，先观察一下。 保护好乳牙，除了要避免外伤，日常生活也要注意。黄医师提了三个建议： 1. 注意清洁。3岁以下的孩子，家长可以每天用纱布蘸水轻拭乳牙。3岁以上的孩子，可以在家长的帮助下刷牙。同时，吃完饭后最好能用牙线清洁一下牙齿，以防蛀牙。 2. 多吃坚韧的食物。吃坚韧的食物，如坚果、豆类等，以刺激颌骨的生长发育，少吃蛋糕、面包、冰淇淋等松软的东西。 3. 有鼻炎要及时治疗。有鼻炎的孩子会不由自主地用嘴巴呼吸，久而久之，孩子的舌头和下颌后退，会导致上颌前凸、上牙弓狭窄、牙齿不齐，看上去开唇露齿、上唇短厚、上前牙突出。 核心提示：宝宝们基本都是甜食爱好者，他们喜欢吃糖果、水果、甜饮，但是这些可口的食物却会导致孩子的牙齿受到损伤。越来越多的孩子出现了蛀牙和龋齿，这些都是牙齿健康受到影响的表现。爸爸妈妈们要注意保护孩子的牙齿，让宝宝更加健康。 1. 远离甜食 虽然几乎每个孩子都喜欢吃甜品，但是父母要做好监护人的角色，不能任由孩子吃很多的甜食，否则会给孩子的牙齿带来损伤的。父母可以要求孩子每天只能吃少量的糖果，或者是将糖果收起来。只有孩子做对事的时候，才拿出一个奖励他们，这样在锻炼他们的品性同时还可以保护牙齿。 2. 用窝沟封闭术 这是一种新兴的防护牙齿措施，其原理是将一种复合树脂材料的物质涂在牙齿的表面，作为一个保护层保护牙齿免受腐蚀。这个做法非常简单，并不会给孩子带来很大的影响，而且物美价廉。父母可以在孩子三四岁的时候给他们开始做这个窝沟封闭术，然后到六岁的时候再做一次，之后便是到十二岁的时候做一次，这样孩子的牙齿可以得到很好的保护，很难出现龋齿。不过父母在做完窝沟封闭术的时候要定期带孩子去检查，防止保护层被磨损。 3. 每日清洁牙齿 孩子每天早晚都要刷牙，尤其是晚上。因为一整个夜间，牙齿上的残留物会很容易变成酸性物质腐蚀牙齿，所以，每天父母都要监督孩子刷牙，餐后漱口。这样的方式可以帮助呵护孩子的牙齿，减少龋齿出现的机会。 4. 及时去看牙医 如果牙齿出现龋齿，或者是孩子感到疼痛的话，那么父母要及时的带孩子去医院看牙医。千万不要认为牙疼不是病，不用大惊小怪，这是非常严重的错误，是极其荒谬的。家长应该关注孩子的牙齿健康，因为很多牙齿上的细菌会直接进入孩子的体内，导致宝宝生病的。因此，及时去看牙医帮助孩子治疗才是应该做的事情。 越宠的孩子牙齿蛀得越厉害 么么亲子网育儿百科提供--么么育儿百科，您的好帮手，宝宝的好伙伴。爸爸妈妈我最爱~啦啦啦~~~点击进入百科世界 “建议你们向家长们呼吁下，不要给孩子吃得太精细。”宁波市妇儿医院口腔科主任纪平说，因为吃得太精细，现在牙齿发育不良的孩子越来越多。 这些孩子乳牙脱落，长出来的恒牙很有可能会排列不齐或长出畸形牙，极大地影响美观和牙齿的咀嚼功能。 纪平还发现一个规律，来看病的孩子，家里越是宠着他，牙齿往往蛀得越厉害。 家里越宠的孩子，牙齿蛀得越厉害 纪平的感慨由来已久，前两天她又碰到了这样一位小病人。 小男孩三岁，长得秀气却顽皮，爸爸、妈妈还有奶奶带着他一起来看牙。轮到他看病时，死活不肯上躺椅，三个大人好说歹说才把他哄了上去。 上去后，纪平让孩子张嘴，查看了下他牙齿的状况，他却捂着嘴，蹬腿甩手，大哭大闹，就是不张嘴。 三个大人束手无策，奶奶在一旁只好继续哄：“乖，宝宝乖，把嘴张开来让医生看看，马上就好。” 纪平说，哄了三四分钟，孩子才听话，把嘴张开一看，上下两排牙基本蛀光了。 纪平一边小心翼翼地处理牙齿，一边询问孩子牙齿的情况。孩子爸妈说，自己家就这一小孩，平时比较宠，给他吃的都挑最好的买。也不知道怎么回事，孩子的牙齿长全没多久，就变成了这样。 孩子奶奶在边上连连叹气，孩子是被宠惯了，不要说让医生看牙，平时在家他们想仔细看下蛀牙都会闹，更不要说清洗牙齿了。 因为孩子不配合，纪平只能给孩子进行一些简单处理。她对记者说，这个孩子并非个例，现在不少孩子牙齿刚长全就全部蛀掉了。她发现，家里越是宠的孩子，牙齿往往蛀得越厉害。 为什么出现这种情况？纪平说，这与孩子吃得太精细有关，牙齿发育不良的患儿现在越来越多，她在临床上每天都能碰到，这些孩子以后长出来的恒牙很有可能会排列不齐，影响美观和咀嚼功能。 纪平解释说，精细的食物，比如蛋糕、奶制品、米糊等等，口感比较软，容易粘在牙齿表面或堆积在牙龈缘上。粘在牙齿表面不及时清理就会长菌斑，菌斑是蛀牙的前提条件；堆积在牙龈缘上的食物残渣反复刺激牙龈，使之充血、肿胀，会导致牙龈炎。如果牙齿反复感染，牙胚组织就会发育不良，以后发出来的恒牙容易出现畸形牙或牙釉质脱钙。 纪平说，另一个原因是，精细的食物含纤维比较少，不需要怎么咀嚼，这会让牙槽骨和颌骨缺乏锻炼，从而发育不良。如出现这种情况，以后长出来的恒牙也有可能会排列不齐。排列不齐的牙齿牙间隙较大，容易塞牙，这又会诱发牙龈炎等疾病。 牙齿基本长齐后，不妨让孩子啃梨练练牙
那么，如何才能预防孩子牙齿发育不良？纪平建议，孩子的牙齿基本长齐后，应该让他多吃含纤维的果蔬，细嚼慢咽。咀嚼能锻炼孩子的牙槽骨和颌骨，同时，带纤维的果蔬在齿间搅拌，会把一些食物残渣带出来，具有牙齿自洁功能。 这类食物具有两大特征：高纤维，含糖量较低，比如梨、小青菜、胡萝卜和不是很甜的苹果。孩子十七八个月大了，牙齿基本长全了，就可以让他们尝试着啃一啃。啃完后，建议清洗下牙齿。 预防孩子牙齿发育不良，纪平还特地强调了一点，含糖量和碳水化合物较多的精细食物进食时间不宜太长。现在家长给孩子喂饭时，一口饭孩子常常要很长时间才会咽下去，如果是含糖量和碳水化合物较多的精细食物，长时间停留在口腔内，会产生大量乳酸杆菌，从而改变口腔环境，导致牙面大面积脱钙，产生蛀牙。一些婴幼儿长时间含着奶瓶，也会出现同样的病症。 温馨提示您：牙齿排列不齐甚至会影响发音 纪平说，牙齿排列不齐影响美观是毋庸置疑的。而且牙齿不齐刷牙就可能刷不干净，这就容易长龋齿，影响牙齿和牙周健康。此外因为上下咬合关系不好，会影响吃饭，咀嚼功能下降，加重胃肠负担，从而影响身体健康。牙齿不齐甚至有时候还会影响发音。 临床还发现，有些少年儿童因为牙齿长得不好看，受到同学嘲笑，因而变得自卑，影响心理健康。为什么现在青少年做牙齿矫正得越来越多，就是因为小时候牙齿发育不良现象在增多。 特别提醒： A. 长黑牙可能是吃甜酸类食品太多 并不是所有果蔬都适合孩子练牙齿，纪平也举了些例子，如芒果、菠萝、香蕉等。 纪平说，临床上她经常会碰到一些孩子的牙齿颜色发黑，家长担心孩子是不是体内缺少某种元素，其实很有可能是因此吃了太多酸甜食品所致。 |
