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上周，4位爱天真创始会员共同感受了一场“艺术治愈之旅”，这是由国家二级心理咨询师、有丰富艺术治疗学习实践经验的魏军萍老师，专为爱天真会员家庭率先开启的“艺术治疗工作坊”试听课。

活动现场，有初次接触心理学的家长，也有人经常参加心理学沙龙。本以为程度不同会影响试听课的效果，但没想到短短1个多小时里，每个人都能跟随老师完全投入，在与结对伙伴分享老师提出的问题时，关于个人经历的回忆和思考，也逐渐深刻起来。最有趣的是艺术治疗环节，当手中的笔，画出了心底的真实想法时，每位参与者很意外地“看见自己”。随后的“雕塑”环节，更是让参与者深刻地看到父母和孩子、夫妻之间的距离会带给一个人多么大的影响……

现场感受分享

@胖胖妈：今天收获很多，家庭中的每个成员其实都应该参与到家庭互动中，遇到困难共同去面对，面对各自的压力也可以找个时间共同去放松。

@果果妈妈：今天下午没有午睡，特别想去参加下午的艺术治疗课程，因为这是魏老师的心理课，当然，最主要的原因是我很清楚我去一定不会后悔。于是带着对艺术治疗课的好奇，我来到了丘山小院。魏老师给我们简单介绍了课程概要，我们两两结对以三个问题开始敞开心扉的倾听彼此，然后画出对彼此的内心的感觉，接下来通过人体雕塑来扮演不同的家庭角色，深切的让我们感知到家庭成员不同的感受，最后真真切切地体会到老公和孩子的感受，说实话我的内心最后一道防线几乎崩塌了，最近的焦虑和压力慢慢烟消云散了，也许这就是这节课的价值和意义让我们真切的切身体验到心理学的意义，如果大家有经营家庭和心理的困惑不妨也体验一下，一定收益良多，帮助我们解决很多问题。

的确，当艺术与心理结合，我们清晰地看到了自己，看见了对方。这份看见，让爱流动，让心与心更近了。绘画、音乐、舞蹈、朗诵、戏剧……丰富的艺术表达，承载的是我们的过往，记录的是我们的当下。于是，在倾诉与畅谈中，有笑有释然也有热泪盈眶。

这次工作坊，我们希望能带领用心经营幸福小家的你以及不断成长前行的路上遇到困惑的你，通过轻松且直接的艺术治疗，看见自己，解决困惑，提升幸福感，帮助身边的人，享受“关系”带给我们的美好和力量。

魏军萍 国家二级心理咨询师

师从黄晓红博士（香港） NDI叙事绘画疗法系列课程。

师从国际艺术治疗大师凯西玛蒂尔德学习表达性艺术治疗。

师从国际艺术治疗大师艾尔伯特学习艺术治疗。

师从中德班中方教师李飞老师系统学习CBT认知行为疗法。

师从IIEHP·国际存在-人本心理学院，亚隆学院·欧文亚隆团体咨询系统培训中方教员张彬导师深入学习心理咨询实务。

首先我得感谢爱天真的家长们对我的信任，当我接到课程任务时，我进入了深深的思考，我要如何将好的课程带给咱们家长？让家长上完课后能够有收获，让我们的孩子能够真正受益。有一个想法自然而然的冒出来，我要让家长有体验和感悟，甚至有时需要刻意练习，而不仅仅是学习到知识和方法。根据以往的经验，家长听到知识和方法，回家用不出来。常常是说起来一套一套的，但用起来就全忘了。我的课程更多的是让家长组团一起成长，互相学习交流，互相陪伴成长。让我们每一位家长看见自己，接纳自己，发挥自己，利用好自己拥有的教育资源，领悟教育的真谛——境教，轻轻松松做爸妈。

通常一系列的表达性艺术（视觉艺术、音乐、舞蹈与律动、戏剧与想象）的方式已通过了神经科学（大脑研究）和神经生物学（对身体的理解）的实证。我们对于大脑和身体的理解让我们明白到表达性艺术的可贵之处，但是我们更应了解当中更深层次的文化和人类学的基础，從而深入了解艺术是如何成为行之有效的治疗和保健媒介。但我这里更想让家长通过潜意识通过艺术投射出来，让家长自己认识自己，从而能看见孩子内心需求，通过艺术治疗会欣喜发现我们已经在走入孩子内心的路上。

当语言不可能表达时，通过绘画可以非常自由、安全地表达那些潜意识中的压抑、焦虑、恐惧和孤独，这恰恰验证了艺术呈现情感方面所具有的重要作用。因为绘画是潜意识意识化的过程。

当语言传达会让人遗忘时，我们呈现雕塑，亲生体验到的感受和感悟是永远长在身体里的，是爸妈回家后自然而然就会用在家庭中的。

当我们无法和自己在一起时，我们该怎么办？

当我们面对孩子焦虑、愤怒时，我们如何去调整自己？

当语言显得苍白无力时，我们如何实现怎么说才能让孩子听，怎么听让孩子才能更好的表达？

1、10人以内的团体进行艺术治疗。

2、团体形成之后，不再新进成员，如有要上的进行下一期招募。

3、课程时间：每节课一小时

希望用个人成长带动家庭幸福感提升的父母

课程时间：满员后的周六起，每周六09：30~11：00

地点:丘山小院寻踪店（银川市金凤区良田路紫园二区20#联排别墅南排2号）

在本链接中直接下单，付款后即报名成功

首期公益价：268元/人（5节课）

含课时费、助教人工、场地费、材料费、茶歇等

学员结束一期课程后可长期参加复训

品质课程助力家庭成长，名额有限，前6位报名的学员，可获得2次专家观察类亲子活动；后6位报名的学员，可获得1次专家观察类亲子活动。亲子活动单场价值120元。

艺术治疗的魅力

每个人总有一些潜藏于内心无法以言语表达的情绪，如压抑的情感或冲突的感觉，这些情绪若没有得到适当的宣泄，就如同水库到达满水位不进行泄洪，终将溃堤酿成灾害。

艺术治疗即是藉音乐、美术、舞蹈、戏剧、创意写作等艺术媒介来转化情绪出口，以纾解压力达到非语言的沟通互动，并经由艺术与心灵的对话，完成自我探索，自我发现及自我成长的目的。

神经科学的研究表明，使用艺术治疗，可以使人类的大脑发生一些积极的改变。美国亚特兰大的“艺术治疗”师苏珊·芬奇说，涂色可以舒缓心情、减少焦躁情绪、释放压力。

艺术治疗现场作品分享